Protocole de Cohérence Pratique – Thème : Prévention et Gestion du Stress
Vous êtes un professionnel de l’accompagnement ayant validé notre Formation de Base en Cohérence Cardiaque et vous désirez proposer un programme complet, séquentiel et progressif à vos clients/patients pour la prévention et la gestion du stress. Cette formation est pour vous.
Votre formation en bref
- Formation à l’utilisation du Protocole Prévention et Gestion du Stress
- La Cohérence Cardiaque pratique introduite progressivement
- Pré-requis : avoir validé la Formation de Base
- Formation en Ligne d’une durée de 6h30 (56 chapitres avec vidéo)
- Accès immédiat permanent et définitif au cours
- Les séquences du protocole expliquées pas à pas
- Tous les documents de support à télécharger et à imprimer
- Formation conçue avec et sans l’utilisation d’un logiciel de cohérence cardiaque
- La possession d’un logiciel est un atout mais elle n’est pas requise
Qu’est ce que le Protocole Prévention et Gestion du Stress ?
C’est un programme de coaching à proposer à vos clients/patients dans le cadre du stress.
Ce programme (protocole) comporte quatre séquences progressives d’exercices pratiques de cohérence cardiaque appliquée au stress à réaliser à la maison. Ces exercices auront été définis et proposés et expliqués par vous au cours de rendez-vous habituels avec vos clients/patients.
Le programme comporte cinq rendez-vous avec le patient/client, une en début de programme, une à la fin et trois rendez-vous intermédiaires entre les séquences de pratiques respiratoires pratiquées par le client/patient chez lui.
Les séquences durent environ deux semaines. Le protocole de coaching est prévu pour une durée de deux mois, à prolonger éventuellement.
Schéma du Protocole
Rendez-vous = consultation, session, séance, entretien, selon votre profession.
Rendez-Vous 1 → Séquence 1 → Rendez-Vous 2 → Séquence 2 → Rendez-vous 3 → Séquence 3 → Rendez-Vous 4 → Séquence 4 → Rendez-vous final de synthèse.
Programme du Protocole de coaching
Séquence 1
Rendez-vous
- Faire connaissance
- Bilan initial (stress – respiration – connaissances du client)
- Objectifs pour la séquence 1
- Expliquer les moyens pour atteindre les objectifs
- Proposer des directives pour les exercices à pratiquer à domicile
- Remettre les documents de support (auto-évaluations, formulaires, guides)
Pratique quotidienne à domicile
- Exercices pratiques quotidiens ayant été prescrits pendant le rendez-vous
- Pendant environ deux semaines
Séquence 2
Rendez-vous
- Bilan de la séquence passée avec évaluations objectives et subjectives
Objectifs pour la séquence 2 - Expliquer les moyens pour atteindre les objectifs
- Proposer des directives pour les exercices à pratiquer à domicile
- Remettre les documents de support (auto-évaluations, formulaires, guides)
Pratique quotidienne à domicile
- Exercices pratiques quotidiens ayant été prescrits pendant le rendez-vous
- Pendant environ deux semaines
Séquence 3 et Séquence 4
- Rendez-vous et pratiques similaires à ceux de la séquence 2
- Progressivité et adaptation des objectifs et des exercices aux progrès
Rendez-vous finale de synthèse
- Bilan global du protocole
- Recommandations pour la suite
FICHE DESCRIPTIVE ET PROGRAMME COMPLET
Contenu d’un rendez-vous type
5 rendez-vous au total
Les 4 rendez-vous de début de séquence :
Par ordre alphabétique (moyen mnémotechnique)
A – Accueil (accueil, objectifs de la séquence qui commence)
B – Bilan (bilan initial, bilan de dernière séquence, évaluations, auto-évaluations)
C – Compétences (notions essentielles à connaitre pour atteindre les objectifs)
D – Directives (les consignes pour la séquence des exercices à la maison)
E – Explications (les explications des exercices)
F – Fiches (fiches et documents de support à imprimer et à remettre)
Le rendez-vous final :
- Bilan global du protocole et évaluation de l’atteinte des objectifs
- Perspectives et recommandations pour le futur
Votre Formation à l’utilisation du Protocole
La Formation au Protocole de Cohérence Pratique Prévention et Gestion du Stress comprend tous les éléments pédagogiques, physiologiques, pratiques, techniques et documentaires pour mettre en place le Coaching Séquentiel Stress dès la fin de la formation.
La Formation comprend :
- 56 chapitres de vidéo formation enregistrés par David O’Hare
- plus de 6h30 de vidéo-formation à disposition permanente
- une trentaine de documents de support à imprimer, à utiliser en session ou à remettre
Contenu Pédagogique
Toutes les étapes des rendez-vous et des séquences sont détaillées pas à pas, séquence par séquence (une vidéo par élément).
- 29 chapitres en vidéo
- plus de 4 heures de vidéo formation
Présentation et explications des contenus pédagogiques
Chaque document de support à utiliser en séance ou à remettre au client/patient fait l’objet d’un chapitre de vidéo formation (une vidéo par élément).
- 27 chapitres de présentation en vidéo
- plus de 2 heures de vidéo formation
Documents de support
Sont fournis : échelles d’évaluation, questionnaires, relevés respiratoires, relevés de stress, documents graphiques, images et schémas.
Ce contenu pourra être augmenté et développé en fonction des demandes.
- 30 documents à télécharger et à imprimer
FICHE DESCRIPTIVE ET PROGRAMME COMPLET
Pré-requis
- Avoir validé la Formation de Base en Cohérence Cardiaque (obligatoire)
Formations de Base acceptées
- Formation Intervenant – Formation Praticien – Formation Cohérence Autonome
- Formation Cardiofeedback
- Toutes les formations en Présentiel animées par Dr David O’Hare
Témoignages
Véronique D., Sophrologue
J’ai trouvé cette formation très complémentaire à la cohérence cardiaque – formation de base : en effet elle renforce, complète la pratique du 365. Je trouve le projet de 5 séances pour la gestion du stress avec cohérence, progressive, avec un engagement de la part de l’accompagné, assez protocolaire , qui peut être aidant. Cet outil peut suffire seul en effet ou être compléter par d’autres outils (sophrologie…).
Sébastien A., Infirmier
Formation agréable et très pédagogique.
Jean-Pierre B., Médecin
Merci pour cette formation et comme toutes les autres d’ailleurs.
Merci de nous transmettre tout ce que vous pouvez afin d’améliorer la vie des personnes que nous suivons (et les nôtres).
Une transmission à la fois si professionnelle avec tout votre enthousiasme.
Un vrai plaisir d’apprendre
Gabi P., Coach
Formation pratico pratique, très utile dans mon travail avec les clients. J’aime beaucoup vos formations, le format court de chaque vidéo d’une qualité impressionnante (pédagogie/contenu) et les supports à imprimer sont une véritable richesse. MERCI BEAUCOUP!
Audrey M., Éducatrice sportive et psychopraticienne
Merci pour cette formation simple et détaillée pas à pas qui va me permettre d’améliorer mes accompagnements en cohérence cardiaque !
Samantha L., Praticienne en EFT
Je suis ravie d’avoir bénéficié des cours de ce protocole en prévention et en gestion du stress. Il me permet de me projeter dans un accompagnement progressif qui fait sens pour moi et complémentaire à ma pratique. En élargissant de manière générale, il m’a permis de consolider l’importance de la simplicité et d’un cheminement progressif qui sont des valeurs fortes dans l’accompagnement. Le format d’apprentissage permet d’expérimenter cela par l’organisation du cours étape par étape, la clarté des informations, la simplicité des documents fournis, etc. Merci beaucoup pour ce précieux protocole.
Clément D., Professeur de sport
Formation très appréciée et utile, cette structure pratique m’aide beaucoup à organiser mes séances !
Merci pour ce plan détaillé en 5 étapes, cela est d’une grande utilité pour organiser mes séances, quels que soient les outils utilisés, je me sers désormais de cette structure et l’adapte au client et à mes outils. Cela permet de cadrer les séances et c’est aussi agréable pour le client. Nous ne naviguons pas à vue, les objectifs sont explicites.
